Faalangst

Faalangst is de angst om te falen, tekort te schieten of om aan bepaalde verwachtingen van jezelf of anderen niet te kunnen voldoen. Het is natuurlijk heel vervelend als je tijdens een rijles een prestatie wilt leveren, maar er onzeker over bent of het gaat lukken.

Er gaan gedachten door je heen als: “Ik krijg vast een black-out” of “Het zal me vast niet lukken”. Meestal presteer je door de angst minder. Je kunt allerlei negatieve effecten gaan vertonen zoals zweten, trillen, uitstellen, piekeren, slapeloosheid of hartkloppingen — zaken die ervoor zorgen dat je minder goede resultaten behaalt.

Zelfvertrouwen opbouwen

Om faalangst te overwinnen is het nodig om zelfvertrouwen op te bouwen tijdens de rijles, zodat er veranderingen kunnen plaatsvinden. Stap voor stap werken we aan een veilig gevoel achter het stuur.

Omdat Autorijschool Superway dit onderwerp belangrijk vindt, zijn wij gecertificeerd en up-to-date met onze bijscholingen over dit onderwerp.